試管移植後要保持良好的心態、放鬆心情，有的病人因為擔心移植失敗，所以一直處於過度緊張的狀態，這種不良情緒會影響睡眠以及體內荷爾蒙分泌，影響移植成功率。試管移植後，除非身體有其他疾患，所以沒有必要絕對臥床休息。
因為試管移植後為了有利於胚胎著床，醫師會使用荷爾蒙藥物使體內血液處於高凝血狀態，如果整天臥床休息容易導致血栓形成，反而不利於試管移植。
建議可以適當活動，例如室外散步，但要避免劇烈運動。試管移植後可適當增加優質蛋白食物的攝取量，不要進食生冷、辛辣、刺激性食物，以免出現腹瀉而引起宮縮，也要禁止性生活。
如果胚胎已經發育成功了，這時候就會移到子宮腔裡。但是已經形成胚胎卵泡移到子宮腔裡，不是馬上就能種植到宮壁，它要遊2-3天，要找一個合適的位置來種植。
所以試管移植以後首先註意的就是應該不要做過多的活動，應該盡量的平臥或休息，讓它找到一個合適位置後種植。三個月以後的這個時間一定要注意孕激素大量的應用，促進卵泡的種植，種植以後在這三個月之內流產的幾率都會比自然妊娠的要高，不要做過於劇烈的運動，盡量的注意休息。可以正常活動，但是不能做劇烈的運動，這樣對以後都是有一定的好處的。
試管移植之後，不需要特別注意。需要注意的和懷孕之後注意的事情一樣，即保持規律的生活作息，不能熬夜，不能過度勞累，保持心情愉悅，不要過度緊張和焦慮。
許多女性朋友做完試管之後，尤其是移植後，非常的焦慮和緊張，這種焦慮和緊張的情緒一定會影響到胚胎的著床。情緒非常緊張的人群相比較沒有壓力的人群，成功率是不一樣的，所以情緒的影響，要引起大家的重視。
飲食方面建議多吃蔬菜、水果等高纖維食物，適量補充蛋白質，要低油、低糖、低鹽，避免吃辛辣刺激類的食物，要保持大便通暢。
通常移植之後，好多病人因為運動量減少，再加上孕激素的作用，可能出現輕微的便秘，建議女性可以多吃高纖維的食物，可以稍微活動一下，如散步，不會影響到胚胎，必要時也可以服用促進胃腸蠕動的藥物。
試管移植後，無論移植的是囊胚，或是第3天的卵裂期胚胎，常見注意事項如下：
飲食方面多吃蔬菜、水果，食用少量魚、薑、辣椒，不會影響到試管嬰兒移植的成功率，只要注意營養均衡即可。多吃蔬菜、水果，可以補充維生素和纖維素。移植後，在保胎的過程中用大量的黃體素，會抑制胃腸蠕動，使胃腸功能減弱，食用富含纖維素的食物，可以刺激胃腸道，恢復胃腸功能。
作息要規律，避免過度的勞累和焦慮等，要早睡早起。做完試管嬰兒之後，不是每天都要躺在床上，以免造成身體僵硬，容易引起疲勞的感覺，對移植的成功造成負面影響。但要注意勞逸結合，也不要過度操勞，尤其是不要熬夜，保持良好的作息。
情緒方面注意不要過度的焦慮和煩躁，做試管嬰兒是由於有不孕症，長期不孕症女性容易有憂鬱症和焦慮症。移植之後有的病人會緊張，但是現代醫學研究表明，焦慮、憂鬱和情緒改變，對胚胎的著床是不利因素。因此，要調整身心，保持愉快狀態，迎接最後的結果。