跟痛症

• 如何緩解久站引起的腳跟痛？

  久站引起的腳跟痛，如果是足底筋膜炎，需要使腳放鬆、休息，儘量減少下床活動，還可以可以使用熱水袋局部熱敷，或者使用中藥泡腳，這樣可以增加局部血液循環，促進炎性物質的吸收，減輕疼痛。