靈墟穴

靈墟穴歸屬足少陰腎經，具有寬胸利氣的功效。

咳嗽、氣喘、胸脅脹滿以及乳癰等。

靈墟穴道於胸部，第3肋間隙，前正中線旁開2寸。

取穴時，病人呈仰臥位，乳頭橫平第4肋間隙，再向上1個肋間隙即為第3肋間隙，乳頭到前正中線的距離為4寸，一半為2寸。那麼在第3肋間隙、前正中線旁開2寸處，即為靈墟穴。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了骨度分寸定位法，兩乳頭之間的距離為8橫寸，一側乳頭到前正中線的距離為4橫寸。

用指腹按揉靈墟穴，每次2-3分鐘，可輔助治療胸肋痛、心慌、心悸等。

用針灸針直刺靈墟穴0.5-0.8寸，不可深刺，以免傷及內臟。針刺靈墟穴可以治療嘔吐、心悸、心胸痛等。

用艾條懸灸靈墟穴，距離皮膚3-5公分，每次艾灸10-15分鐘，可治療乳腺增生、乳腺炎。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

靈墟穴與神藏穴相配伍，可治療失眠、健忘。

靈墟穴與天樞穴、足三里穴相配伍，可治療納呆、腹脹。