附分穴

附分穴是足太陽膀胱經的穴道，它具有祛風散寒，舒筋活絡的作用。

臨床上我們使用附分穴治療頸椎病、頸肩痛、感冒、咳嗽等證。

附分穴道於後背部，第二胸椎棘突下旁開3寸的位置。

取穴時病人取坐位或俯臥位，在頸後高骨處我們找到第七頸椎，往下一個椎體是第一胸椎，再往下就是第二胸椎了，後正中線與肩胛骨內緣的距離是3寸，這樣我們就在第二胸椎棘突下旁開3寸的位置找到了附分穴。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用拇指的指腹對附分穴進行按揉，每次按揉200下或按揉3分鐘，可以治療頸項強痛、肘臂麻木。

用針灸針向內或向上斜刺0.5-0.8寸，切忌不可針刺過深，以免傷及內臟，可以治療肋間神經痛、感冒。

用艾條灸距離皮膚3-5公分，每次艾灸10-15分鐘就可以了。可以輔助治療背痛、頸椎病。

用刮痧板與皮膚呈45°對附分穴進行刮擦，以局部皮膚潮紅為度，每次刮痧3-5分鐘，可以輔助治療身體的睏倦、胸悶等。

用氣罐或火罐在局部拔罐留罐5-10分鐘，可以治療頸椎病、肋間神經痛。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

刮痧時，切勿暴力操作，以病人耐受為度。

拔罐時，應注意器具消毒，以防發生感染。

附分穴與大椎穴相配伍，可治療頸項強痛。

附分穴與曲池穴相配伍，可治療肘臂麻木。

附分穴與風池穴相配伍，可治療風寒感冒。