膏肓穴

膏肓穴是足太陽膀胱經的穴道，它具有補虛益損，調理肺氣的作用。

臨床上我們使用膏肓穴治療咳嗽、氣喘、肺癆、胸悶等證。

膏肓穴道於後背部，第四胸椎棘突下後正中線旁開3寸的位置。

取穴的時候，病人取坐位或俯臥位，兩個肩胛下角橫平第七胸椎，往上數三個椎體就是第四胸椎了，後正中線與肩胛骨內緣的距離是3寸，這樣我們就在第四胸椎棘突下旁開3寸的位置找到了膏肓穴。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用拇指的指腹對膏肓穴進行按揉，每次2-3分鐘，可以輔助治療胸悶氣短。

用針灸針向內或向上平刺0.5-0.8寸，切忌不可針刺過深，以免傷及內臟，可以預防和治療感冒、氣喘等。

用艾條灸距離皮膚3-5公分，每次艾灸10-15分鐘就可以了，可以治療咳嗽、氣喘等。

用刮痧板與皮膚呈45°，對膏肓穴進行刮擦，以局部皮膚潮紅為度，每次約3-5分鐘，可以輔助治療肩背痛、腰部的酸痛。

用火罐或氣罐在局部拔罐，留罐5-10分鐘，可以輔助治療肩臂痛，肩部的肌肉僵硬。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

刮痧時，切勿暴力操作，以病人耐受為度。

拔罐時，應注意器具消毒，以防發生感染。

膏肓穴與肺俞穴相配伍，可治療久咳。

膏肓穴與風池穴、肩井穴相配伍，可治療肩背痛。