豐隆穴
功效
豐隆穴是足陽明胃經的穴道，它具有健脾化痰、和胃降逆的功效。
主治
臨床上，我們使用豐隆穴治療腹痛、腹脹、便秘以及咳嗽、氣喘、痰多等證。
精準位置
豐隆穴道於小腿外側，外踝尖上8寸，脛骨前肌的外側。
取穴方法
病人取坐位或仰臥位，犢鼻穴與外踝尖的距離為16寸，一半就是8寸了。我們在脛骨前嵴外側旁開兩個橫指，就找到了豐隆穴。
取穴小貼士
取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。
本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。
取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。
按摩療法
找到豐隆穴，用拇指的指腹對豐隆穴進行環狀的按揉，每次3-5分鐘，可以緩解眩暈、頭痛、胸悶等證。
針刺療法
找到豐隆穴，用針灸針直刺1-1.5寸，可以緩解下肢痿痹、水腫。
艾灸療法
找到豐隆穴，用艾條距離皮膚3-5個厘米，溫和灸10-15分鐘，可以緩解咳嗽、痰多、胸悶等證。
刮痧療法
找到豐隆穴，用刮痧板與皮膚呈45度，自上而下對豐隆穴進行單向的刮擦，以局部皮膚潮紅為度，可以治療熱證、下肢的癱瘓。
拔罐療法
找到豐隆穴，用火罐或氣罐對豐隆穴局部拔罐，留罐10-15分鐘，隔天一次，可以緩解咳嗽、痰多的證狀。
穴道療法小貼士
按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。
針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。
艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。
刮痧時，切勿暴力操作，以病人耐受為度。
拔罐時，應注意器具消毒，以防發生感染。
穴道配伍
豐隆穴與足三里穴相配伍，可治療痰濕、水腫。
豐隆穴與尺澤穴相配伍，可治療咳嗽、咽痛。
豐隆穴與太沖穴相配伍，可治療癲癇。