膝陽關穴

膝陽關穴是足少陽膽經的穴道，它具有祛風解毒，通利宮竅的功效。

臨床上，我們使用膝陽關穴，治療小腿的麻木，膝關節的腫痛，膝關節炎等證。

膝陽關穴道於大腿部膝蓋的外上方，在股骨外上髁上緣股二頭肌肌腱與髂脛束之間的凹陷處。

取穴時，病人取坐位或仰臥位，屈膝90度，我們在膝關節的外上方可以觸及一高點，這就是股骨外上髁了，在股骨外上髁的上方，可以摸到一個凹陷，膝陽關就在凹陷當中。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用食指和中指的指腹對膝陽關穴進行環狀地按揉，每次200下左右，可以輔助治療膝蓋腫痛。

用針灸針直刺1-1.5寸，可以治療膝關節炎、小腿麻木。

用艾條距離皮膚3-5公分，懸灸5-10分鐘，可以輔助治療膝關節痛，膝蓋的腫痛。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

膝陽關穴與環跳穴相配伍，可治療下肢疼痛。

膝陽關穴與血海穴，犢鼻穴相配伍，可治療膝關節炎。