三焦俞穴

三焦俞（穴）是足太陽膀胱經的穴道，它具有通調三焦、利水強腰的功效。

臨床上我們使用三焦俞（穴）治療腰痛、腎炎、泌尿系感染等證。

三焦俞（穴）位於後背部第1腰椎棘突下旁開1.5寸的位置。

取穴的時候，病人呈坐位或俯臥位，兩個肋弓下緣橫平第2腰椎，往上一個椎體就是第1腰椎了，後正中線與肩胛骨內緣的距離是3寸，一半兒就是1.5寸。這樣，我們就在第1腰椎棘突下旁開1.5寸的位置找到了三焦俞（穴）。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用拇指的指腹對三焦俞（穴）進行環狀的按揉，每次2-3分鐘，可以緩解腹脹、腸鳴。

用針灸針直刺或斜刺0.5-0.8寸，這裡要注意一定不可以針刺過深，以免傷及內臟，可以治療腹脹、腰痛。

用艾條懸灸10-20分鐘，可以改善小便不利、水腫等。

找到三焦俞（穴）用刮痧板自上而下對三焦俞（穴）進行刮擦，以潮紅為度，可以隔天一次，每次約3-5分鐘，可以輔助治療腰痛，小便不利。

用火罐或氣罐對局部進行拔罐，留罐5-10分鐘，可以緩解水腫、小便不利。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

刮痧時，切勿暴力操作，以病人耐受為度。

拔罐時，應注意器具消毒，以防發生感染。

三焦俞（穴）與脾俞（穴）相配伍，可治療腹脹。

三焦俞（穴）與胃俞（穴）相配伍，可治療腹瀉。

三焦俞（穴）與腎俞（穴）、命門（穴）相配伍，可治療腰膝酸軟，脊柱痛。