腎俞穴

腎俞穴是足太陽膀胱經的穴道，它具有滋陰壯陽、利水消腫的功效。

臨床上，我們使用腎俞穴治療陽痿、遺精、耳聾、耳鳴等證。

腎俞穴道於後背部第2腰椎棘突下旁開1.5寸。

取穴的時候，病人取坐位或俯臥位，兩個肋弓下緣橫平第2腰椎，後正中線與肩胛骨內緣的距離是3寸，一半就是1.5寸了，這樣我們就在第二腰椎棘突下旁開1.5寸的位置找到了腎俞穴。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用拇指或掌根對腎俞穴進行環狀的按揉，每次2-3分鐘，可以緩解月經失調、陽痿等。

用針灸針直刺或斜刺0.5-1寸，這裡要注意不可以針刺過深，以免傷及內臟，可以治療腰痛、中風。

用艾條懸灸10-20分鐘，可以改善腰膝酸軟，月經失調。

用刮痧板對腎輸穴自上而下進行刮擦，以潮紅為度，可以隔天一次，每次約3-5分鐘，可以輔助治療腰痛、小便不利。

用火罐或氣罐對局部拔罐，留罐5-10分鐘，可以緩解小便不利、水腫等。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

刮痧時，切勿暴力操作，以病人耐受為度。

拔罐時，應注意器具消毒，以防發生感染。

腎俞穴與次髎穴相配伍，可治療月經失調。

腎俞穴與頭部的翳風穴相配伍，可治療耳聾、耳鳴。

腎俞穴與大腸俞穴相配伍，可治療腰膝酸軟。