玉枕穴

玉枕穴歸屬足太陽膀胱經，具有清熱明目、通經活絡的功效。

頭項強痛、目痛、鼻塞等。

玉枕穴道於頭部，橫平枕外隆凸外上緣，後髮際正中旁開1.3寸。

取穴時，病人取坐位或俯臥位，從後髮際處沿後正中線向上輕推，可以摸到枕外隆凸，病人自身四指的寬度為3寸，兩指的寬度約為1.3寸。這樣即可在枕外隆凸的上緣，旁開1.3寸處的凹陷中找到玉枕穴。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身2-5指併攏，過中指中節橫紋的寬度為3寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用食指和中指的指腹按揉玉枕穴2-3分鐘，可緩解頭項痛。

用毫針對玉枕穴進行向上平刺，進針深度為0.3-0.5寸，可以治療頭痛、近視、口瘡等。

用艾條對玉枕穴進行懸灸，灸治10-20分鐘，可以治療鼻塞、近視。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

玉枕穴與風池穴相配伍，可治療頭痛。

玉枕穴與合谷穴相配伍，可治療目痛。

玉枕穴與肺俞穴、百會穴相配伍，可治療鼻塞、流涕。