清冷淵穴

清冷淵穴歸屬手少陽三焦經，具有運化水濕的作用。

肘臂攣痛、上臂疼痛以及偏頭痛等。

清冷淵穴道於臂後區，肘尖與肩峰角連線上，肘尖上2寸處。

取穴時，病人取坐位，屈肘，先找到肘尖和肩峰角，在肘尖與肩峰角的連線上，從肘尖向上量2橫指（拇指），即為清冷淵穴。

取穴方法為臨床常用的方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

肩峰角位於肩胛岡下緣的外側，即手臂下垂時，肩膀外側出現的明顯突出的角。

用指腹按揉清冷淵穴3-5分鐘，以局部有酸脹感為宜，可以有效緩解肩周炎、肩背疼痛等。

用針灸針直刺清冷淵穴0.8-1.2寸，以局部有酸脹感為宜，可以治療偏頭痛、肩周炎等。

用艾條對清冷淵穴進行懸灸，灸治10-20分鐘，可以治療頸椎病、頸項僵硬等。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

清冷淵穴與曲池穴、肩髃穴相配伍，可治療肩臂痛。

清冷淵穴與太陽穴相配伍，可治療頭痛。

清冷淵穴與內關穴相配伍，可治療脅肋部疼痛。