氣海穴

氣海穴是任脈上的穴道，它具有補腎固本、澀精止帶的功效。

臨床上，我們使用氣海穴治療腹脹、腹痛、小便不利、中風等證。

氣海穴在下腹部前正中線上，肚臍下1.5寸的位置。

取穴的時候，病人取仰臥位，一般四指併攏的寬度為3寸，兩指即為1.5寸了，這樣我們就在肚臍下1.5寸的位置前正中線上找到了氣海穴。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了骨度分寸定位法，從肘橫紋到腕背橫紋的距離為12寸。

尺骨和橈骨是前臂的兩根骨頭，尺骨在前臂的內側，即靠近小手指側，橈骨在前臂的外側，即靠近大拇指側。

用掌心或掌根對氣海穴進行環狀地按揉，可以分小圈、中圈、大圈依次進行，每次按摩5分鐘左右，長期按摩有助於補益中氣。

用針灸針直刺1-1.5寸，可以治療腹痛、經痛、月經失調，切忌下腹部的穴道，孕婦禁用。

用艾條距離皮膚3-5公分，懸灸5-10分鐘，可以治療腹痛、經痛、月經失調。

用火罐或氣罐對氣海穴局部拔罐，留罐5-10分鐘，可以輔助治療小腹的冷痛。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

拔罐時，應注意器具消毒，以防發生感染。

氣海穴與腿上的三陰交穴相配伍，可治療白濁遺精。

氣海穴與關元穴相配伍，可治療腹痛，產後的惡露不止。

氣海穴與中脘穴相配伍，可治療噁心、嘔吐。