支溝穴

支溝穴歸屬手少陽三焦經，具有生風化陽的功效。

頭暈、耳鳴、習慣性便秘以及急性腰扭傷等證。

支溝穴道於前臂後區，在陽池和肘尖的連線上，腕背側遠端橫紋上3寸，尺骨與橈骨間隙中點。

取穴時，先在腕背橫紋找到陽池穴，在陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上3寸（4指併攏的寬度），尺骨與橈骨之間，即為支溝穴。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身2-5指併攏過中指中節橫紋的寬度為3寸，拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用指腹按摩支溝穴3-5分鐘，以局部有酸脹感為宜，可以輔助治療便秘、脅肋疼痛等。

用毫針直刺支溝穴0.8-1.2寸，可以治療脅肋痛、腹瀉、便秘等。

用艾條懸灸支溝穴10-20分鐘，可以治療耳聾、耳鳴等。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

支溝穴與外關穴相配伍，可治療胸脅疼痛。

支溝穴與天樞穴相配伍，可治療便秘。

支溝穴與陽池穴相配伍，可治療手指顫抖。