少府穴

少府穴是手少陰心經的穴道，它具有寧心安神、理氣活絡的功效。

臨床上，我們使用少府穴治療心悸、失眠、手小指的攣痛。

少府穴道於手掌第5掌指關節的近端，第4、5掌骨結合部前方凹陷處。

取穴時，病人取仰臥位或坐位，我們伸手半握拳，在無名指和小指兩指間的下方，第4、5掌骨結合部的前方有一個凹陷，少府穴就在凹陷當中。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用拇指的指尖對少府穴進行按壓，每次30-50下，可以緩解心慌、心悸、手掌麻木等證。

用刮痧板與皮膚呈45°，自掌根到指尖進行單向的刮擦，每次30-50下，可以緩解心煩、胸悶等證。

用針灸針直刺0.3-0.5寸，可以治療心悸、胸悶、手指攣痛等證。

用艾條距離皮膚3-5公分，懸灸10-15分鐘，可以治療小便不利。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

刮痧時，切勿暴力操作，以病人耐受為度。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

少府穴與內關穴相配伍，可治療心痛、心悸。

少府穴與腹部的氣海穴相配伍，可治療小兒遺尿。