天井穴

天井穴歸屬手少陽三焦經，具有行氣散結、安神通絡的功效。

前臂無力、上肢疼痛以及肘關節及周圍軟組織炎症。

天井穴道於肘後區，肘尖上1寸凹陷中。

取穴時，屈肘找到肘尖，病人自身拇指的寬度為1寸，肘尖直上1橫指的凹陷處即為天井穴。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用指腹按揉天井穴3-5分鐘，可以緩解肘關節酸痛。

用毫針直刺天井穴0.5-1寸，可以治療網球肘或肘關節痛等。

用艾條對天井穴進行懸灸，灸治10-20分鐘，可以治療落枕、肘關節疼痛等。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

天井穴與曲池穴相配伍，可治療肘關節疼痛。

天井穴與天突穴相配伍，可治療癭氣。

天井穴與耳門穴、翳風穴相配伍，可治療耳聾、耳鳴。