大包穴

大包穴，是足太陰脾經的穴道，它具有寬胸理氣、宣肺平喘的功效。

臨床上我們使用大包穴治療胸悶、咳嗽、氣喘等證。

大包穴道於胸的外側，第6肋間隙當中，在腋中線上。

取穴的時候，病人取仰臥位或坐位，我們的乳頭位於第4肋間隙，乳頭下兩個肋間隙，就是第6肋間隙了，沿著第6肋間隙向後，腋中線上我們就找到了大包穴。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用食指和中指的指腹，對大包穴進行環狀地按揉，每天一次，每次100-200下，可以治療咳嗽、氣喘、胸悶等證。

用針灸針向後方斜刺0.5-0.8寸，切記不可針刺過深，以免傷及內臟，可以治療胸滿、肋間神經痛。

用艾條距離皮膚3-5公分，懸灸5-10分鐘，可以輔助治療胸脅脹滿，肋間神經痛。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

大包穴與手上的外關穴相配伍，可治療胸肋痛。

大包穴與中脘穴相配伍，可治療便秘。

大包穴與足三里穴相配伍，可治療四肢無力。