外踝尖穴
功效
外踝尖穴是經外奇穴，它具有舒筋活絡、定驚止痛的功效。
主治
臨床上，我們使用外踝尖穴治療足趾的痙攣、牙痛、香港腳等證。
精準位置
外踝尖位於足外側區，在足外踝的最高點處。
取穴方法
病人取坐位或仰臥位，在足外踝的最高點處就是外踝尖穴了。
取穴小貼士
取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。
本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。
取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。
按摩療法
找到外踝尖穴，用拇指的指腹對外踝尖穴進行環狀地按揉，每次3-5分鐘，可以輔助治療香港腳、牙痛，腓腸肌的痙攣。外踝尖穴是一個禁針的穴道，
艾灸療法
找到外踝尖穴，用艾條距離皮膚3-5公分，使用溫和灸，每次艾灸10-15分鐘，可以輔助治療牙痛、香港腳等證。
穴道療法小貼士
按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。
艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。
穴道配伍
外踝尖穴與絕骨穴相配伍，可治療腳外轉筋。
外踝尖穴與內踝尖穴相配伍，可治療牙痛。
外踝尖穴與陽陵泉穴相配伍，可治療腓腸肌的痙攣。