地機穴

地機穴是足太陰脾經的穴道，它具有健脾滲濕、調經止帶的作用。

臨床上，我們使用地機穴治療經痛、月經失調、崩漏、腹脹等證。

地機穴道於小腿部陰陵泉穴下3寸，脛骨內側緣的後際。

取穴的時候，病人取坐位或仰臥位，我們先找到陰陵泉穴，一般四指的寬度為3寸，這樣我們就在陰陵泉穴下3寸脛骨的後緣找到了地機穴。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用拇指的指腹對地機穴進行環狀地按揉，每次100-200下，可以輔助治療腹脹、腸胃炎等。

用拇指的指腹對地機穴進行環狀地按揉，每次100-200下，可以輔助治療腹脹、腸胃炎等。

用針灸針直刺1-1.5寸，可以治療小便不利、腹脹、經痛。

用艾條距離皮膚3-5公分，懸灸10-15分鐘，可以治療腹脹、腹痛、經痛等證。

用刮痧板與皮膚呈45°自上而下對地機穴進行單向地刮擦，每次3-5分鐘，以局部皮膚潮紅為度，可以治療經痛、月經失調等證。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

刮痧時，切勿暴力操作，以病人耐受為度。

地機穴與陰陵泉穴相配伍，可治療經痛。

地機穴與足三里穴相配伍，可治療腹痛。

地機穴與三陰交穴以及太溪穴相配伍，可治療水腫、小便不利。