中瀆穴

中瀆穴是足少陽膽經的穴道，它具有祛風除濕、疏經通絡的功效。

臨床上，我們使用中瀆穴治療下肢痿痹、麻木、中風偏癱、膝關節疼痛等證。

中瀆穴在大腿部，膕橫紋上7寸髂脛束的後緣。

取穴，病人取坐位或側臥位，我們雙臂夾緊，在中指指尖的位置，先找到風市穴，一般三指併攏的寬度為2寸，這樣我們就在風市穴下2寸兩筋之間，找到中瀆穴。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用拇指的指腹對中瀆穴進行環狀地按揉，每次100-200下，可以輔助治療下肢痿痹。

用針灸針直刺1-1.5寸，可以治療下肢痿痹、中風偏癱。

用艾條距離皮膚3-5公分，懸灸10-15分鐘，可以輔助治療坐骨神經痛、膝關節痛。

用刮痧板與皮膚呈45度，自上而下對中瀆穴進行單向地刮擦，每次3-5分鐘，以局部皮膚潮紅為度，可以輔助治療下肢麻木。

用火罐或氣罐對中瀆穴局部拔罐，留罐5-10分鐘，可以輔助治療下肢麻木。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

刮痧時，切勿暴力操作，以病人耐受為度。

拔罐時，應注意器具消毒，以防發生感染。

中瀆穴與風市穴相配伍，可治療下肢麻木疼痛。

中瀆穴與陽陵泉穴、足三里穴相配伍，可治療下肢痿痹、中風、偏癱。