新生兒睡覺一直用力是正常的生理現象，不是病態。因為新生兒睡眠的生理狀態與其他的孩子不同，所以有不踏實的感覺。正常新生兒，存在著安靜睡眠、活動睡眠、瞌睡睡眠狀態、安靜睡眠的覺醒、活動覺醒、哭鬧六個生理狀態。從睡到醒都是由生物鐘的支配，所以每個時段睡眠的狀態不同，表現也不同。
如活動睡眠狀態時，睡的比較淺表，睡眠中有眼球和眼瞼的運動，有時候還有咀嚼和吸吮的動作，還有呼吸不規則，所以認為可能睡得不夠好，對他來說這就是正常的生理狀態。在瞌睡狀態下，剛醒後或者是要入睡前，反應表現遲鈍，也認為不正常，實際上對他來說就是這樣子，所以不必擔心，是正常的生理表現。
至於一直用力，是正常現象，因為孩子新生兒睡眠的時間比較長，一般是18-20個小時。睡眠總保持一個姿勢，對人來說很疲勞，所以孩子就要通過自己的擰巴和運動，來緩解睡眠時候帶來的肌肉疲勞的現象，這和成人的表現一樣。睡覺從晚上到天亮幾個小時，也不可能保持一個姿勢不動，也在逐漸翻身，伸伸手臂、伸伸腿，寶貝也一樣，也通過擰巴，特別是給他換尿布的時候擰的更厲害，有時臉紅脖子粗的，這都是正常現象，為了緩解睡眠姿勢的疲勞，減輕一下，做伸展運動。所以這些現象對寶寶來說都是正常的表現，不用擔心，也不用處理。
新生兒睡覺一直用力大部分情況下都屬於正常生理現象，一般不用做特殊處理。剛剛出生的寶寶生長比較迅速骨骼、肌肉、皮膚都在快速的生長，多通過不斷使勁來緩解肌肉疲勞產生的不適。
寶寶睡眠周期較短，夜間容易出現飢餓、哭鬧的現象多通過使勁哭鬧等讓寶媽媽給予奶水的營養供應，再者寶寶脫離了寶媽媽腹中的環境，對於新生的環境不適應，寶寶神經系統、消化系統發育還不成熟，多通過睡覺時使勁來緩解生長的過程。
缺鈣的情況下也可以出現這個情況，平時一定要注意適當的補充維他命AD，寶媽媽要注意增加飲食營養多吃肉類、魚類、蛋類以及新鮮的蔬菜，平時多注意給予寶寶按摩身體，儘量不要讓寶寶俯臥睡覺。
新生兒睡覺不踏實，愛使勁，對於大部分孩子都是正常合理的表現，在睡眠過程中有深淺睡眠的交替。在深睡眠過程中，孩子睡倒往往就會比較踏實，可能一動不動，但是在淺睡眠過程中，可能就會有看起來睡得不太踏實，可能有手舞足蹈、擠眉弄眼，包括哭、笑等等，都是可能會出現的表現。
如果孩子沒有其他的異常表現，並且這些表現很快能夠自行恢復，一般問題不大，多數是淺睡眠過程中正常合理的表現。除此之外，有一些孩子可能確實因為身體不舒服，導致出現這樣的表現。有些孩子可能有腸絞痛、腸脹氣，可能就睡得非常不踏實，經常肚子咕嚕咕嚕響，並且出現明顯的哭鬧，放屁和排便之後哭鬧可能會有明顯的緩解。這個時候就要警惕可能存在腸脹氣的問題，必要的時候要注意調整奶品，幫助緩解症狀。
