髕骨骨折多久會好
髕骨骨折一般來說是三個月左右就會好，但有些人修養五六個月還是有膝關節活動受限的狀況，這大多是休養期間沒有適當運動或韌帶肌腱沒有恢復正常的原因。
在骨折期間，患者不可以有大動作的蹦跳，適度的運動對於復健至關重要。若休養期間缺乏運動，髕骨可能會逐漸發生骨質疏鬆及軟骨退化，進而影響伸膝裝置的功能，導致在完全復健後，可能還是會感到髕骨功能受限。
另外，髕骨骨折恢復並不僅僅只看表面的恢復情況，患者應該在骨折恢復後期按時到醫院去進行複診，了解髕骨的恢復情況。如果髕骨骨折恢復只是外傷傷口癒合，那麼還要繼續接受治療，主要是復健訓練和理療，這樣才可以使關節韌帶和肌腱完全復原。
除此之外，長期骨折不見好轉者，還可能與身體裡的內固定物有關。如果由於復健訓練骨折部位已經基本痊癒完好時，可以提前拆除內固定物，這樣也能防止內固定物誘發其他問題。
髕骨骨折會有後遺症嗎
髕骨骨折後，如果及時到骨科找到專業的醫生進行處理，大多是不會留有後遺症的。少部分人會留有後遺症，如創傷性關節炎、髕骨軟化、畸形癒合等。其中創傷性關節炎是臨床上最常見的術後併發症。
主要由於髕骨骨折屬於關節內骨折，關節面遭到破壞以後，如果不能達到復位，骨癒合後骨關節面就會不平整，長期磨損導致創傷性關節炎，關節負重時會出現疼痛，症狀嚴重的還會引起股四頭肌萎縮、無力等症狀。
因此，臨床上通常建議髕骨骨折的患者，經過規範性治療以後，6週左右要到醫院做X光線檢查，了解骨折的癒合情況，以及膝關節的功能情況，根據情況進行復健治療，以免留下後遺症。
髕骨骨折復健怎麼做
首先第一個方面髕骨骨折保守治療以後的復健。一般情況下，髕骨骨折保守治療起碼要石膏或者支具固定制動一個月左右。在石膏固定制動的一個月內可以活動，踝關節比如做一些踝泵運動（主動屈伸活動踝關節，最大範圍的運動保持5～10秒，每分鐘5～10次，每小時3～5分鐘），還有就是可以做一些直腿抬高（仰臥，患側膝關節伸直，抬高患肢，抬腿高度為10～20公分，每次在最高位處保持5～10秒。每組做10～20分鐘，每天2～3組）的運動。因為有支具或石膏保護，所以訓練下肢的肌肉都問題不大的。
第二個月開始石膏拆掉。但是拆石膏之前一定要拍一個X片。確診髕骨骨折沒有進一步移位，位置對位對線都好才能拆石膏。拆石膏以後就要進行膝關節的活動度訓練了，建議儘快把膝關節的活動度屈曲（小腿向後彎曲，使大腿和小腿靠近）到底。初期屈曲活動度不要太激進。一般要求兩個月要達到90度以上，三個月要達到120度以上。平時膝關節一定要伸直。
第二個方面就是手術後復健治療要求。髕骨骨折最普遍的手術方式就是克氏針張力帶固定。一般如果穩定的話，做完手術馬上就要讓患者膝關節儘量大的屈曲。這時候要求一個月一定要達到90度以上，三個月之內一定要達到120度以上，因為三個月基本上定型。
當然，如果髕骨是粉碎性骨折做的手術無法保證初期的穩定性。那可能也要打石膏打一個月，或者一個月之內儘量少訓練屈曲活動度。具體按照醫生的指導。
最終更新日：2024-04-09