壯陽可對應中醫補腎壯陽概念，具有相應功效的穴位有關元、腎俞、太溪、三陰交等。
關元穴屬於任脈腧穴，位於人體的下腹部，前正中線上，肚臍中下3寸的位置。通過刺激關元穴，可以起到補腎培元、溫陽固脫的功效，可以用於治療中風脫證、形體消瘦、疲勞乏力、畏寒怕冷等病症。
通過推拿、針灸等方法，刺激關元穴，對中風脫證、形體消瘦、疲勞乏力、少腹痛、疝氣、腹脹、腹瀉、便血、尿血、頻尿、遺精、滑精、早泄、月經失調、經痛、崩漏等病症有一定的治療效果。
腎俞穴位於足太陽膀胱經上的一個腧穴，在腰背部，具體位置在第2腰椎棘突下，後正中線旁開1.5寸，是腎氣輸注聚集的地方，也是治療各種腎病疾患的重要穴位。
腎俞穴具有溫補元陽，益腎強腰，健脾益氣，利水祛濕的功效，多用於治療頭暈、耳鳴、耳聾、腰酸痛等腎虛病證；遺尿、遺精、陽痿、早泄、不育等泌尿生殖系統疾患；月經失調、帶下、不孕等婦科病證以及消渴等證。
太溪穴屬足少陰腎經的輸穴、原穴，其準確位置在踝部，內踝尖與阿基里斯腱之間的凹陷中。本穴具有益腎滋陰、強腰壯陽，清肺止咳，清熱利濕的功效。
用於治療腎虛證、陰虛性五官疾患、肺系疾患、泌尿系疾患以及其他慢性或疼痛類疾病等，如失眠、頭痛、遺精、陽痿、耳聾、耳鳴、咽喉腫痛、齒痛、咳嗽、胸痛、小便頻數、消渴、月經失調、腰脊痛等。
三陰交在足內踝尖上3寸、脛骨內側緣後方，取穴時在踝關節內側，四個手指併攏，沿著足內踝尖（腳內側內踝骨最高點）向上量四指寬的距離，按壓有一骨頭為脛骨，脛骨後緣靠近骨邊凹陷處即為三陰交穴。
三陰交具有健脾化濕、滋補肝腎、調經止帶的功效。可用於治療腸腹病，比如腸鳴、腹瀉、胃痛，脾虛泄瀉這種脾胃虛弱的病症。女性可用於治療月經失調，治療滯產、帶下，甚至治療不孕都是可以的。治療男科的疾病，如遺精、陽痿、早泄等。也可以治療泌尿系疾病，頻尿、急尿等疾病。還可以治療下肢不隨、下肢疼痛、下肢的腫、下肢痿軟無力等。
除了以上壯陽穴位，還有腰眼穴、命門穴、足三里穴等。
腰眼穴為經外奇穴，定位在腰部第四腰椎棘突下，旁開約3.5寸凹陷中。取穴時坐位或仰臥位，取一線過兩側髂前上棘繞腰腹一週，從該線與脊柱的交點旁開量一橫掌，按壓有凹陷處，即為本穴。用掌搓腰眼，不僅可疏通帶脈和強腰健腎，而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。
命門穴位於腰部正中線上，具體位置在第二腰椎棘突下凹陷中。多用於治療腰脊強痛、下肢痿痹、月經失調、赤白帶下、經痛、經閉、不孕、遺精、陽痿、精冷不育、小便頻數、小腹冷痛、腹瀉等證，對陽虛所致的一系列生殖疾病具有較強針對作用，對局部腰痛等也有近治作用。
足三里穴，別名下陵、下陵三里等，是足陽明胃經的主要穴位之一。位於小腿外側，外膝眼穴下三寸的位置。這是個非常重要的穴位，對調節脾胃和腎臟功能、補氣和壯陽有一定作用，進而提高性功能。足三里具有健脾和胃、扶正培元、通經活絡、升降氣機的功效。主要用於胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、便秘、痢疾、心悸氣短、乳腺炎、頭暈耳鳴等諸疾的治療。
最終更新日：2024-04-03