血小板是成熟巨核細胞胞漿裂解的胞質，其作用是在血管內皮破損後，迅速聚集並黏附在損傷的血管內皮處，形成鬆軟的止血栓，起到初步止血的作用。在血小板肌動蛋白和肌球蛋白的收縮作用下，可使鬆軟的止血栓變成堅實的止血栓，達到止血的目的。血小板還可以分泌血栓烷A2，使血管收縮，加強止血效果，同時聚集的血小板可以刺激損傷的血管內皮釋放血管生長因子，修復損傷的血管。
血小板過高不能吃什麼
高鹽、高糖、高脂、高油的食物，很可能會導致血糖、血脂的升高，可以增加血液黏滯性，有礙於血液流通，是各種心腦血管疾病的危險因素。血小板過高的人群要避免吃這些食物。
高鹽食物有海產食物、各種熟肉、熟魚類製品、各種鹹味零食、鮮味調味品、各種湯料和調味醬等。比如臘肉、肉罐頭、魚片干、沙茶醬、腐乳等。
高糖食物主要有穀物、水果和薯類及根莖類蔬菜，以及含糖飲料、冰淇淋、甜點等。比如大米、面、柿子、甜梨、水蜜桃、哈密瓜、葡萄、冬棗、黃桃、桂圓、香蕉、芒果、奶茶、果汁等。
高脂食物有豬肉、羊肉、牛肉、油條、油炸丸子、薯條、花生、杏仁、南瓜子、葵花籽、芝麻、奶油、糖果、巧克力、甜點等。
高油食物主要包括動物油和植物油、堅果類及肉類、油炸食品等。比如大豆油、花生油、芝麻油、菜籽油、核桃、榛子、松子、葵花籽、肥肉類、動物內臟、油條、油餅等。
血小板過高怎麼改善
血小板過多要想改善降下來要明確病因，根據病因進行對症處理。
血小板輕度升高可能是生理因素導致的，日間血小板計數也會有一定波動，而且上、下午血小板檢測也存在一定差異，可表現為血小板輕度升高。此外，運動後、情緒緊張、女性月經期及妊娠期都可能會出現血小板輕度升高的現象。上述情況多數都不需要治療，一般稍作休息，血小板就可逐漸恢復正常。
當血小板升高到400×10^9/L時，通常是病理因素導致的，常見於骨髓增殖性疾病，如慢性粒細胞白血病、真性紅血球症以及原發性血小板增多症等。此類疾病以成人更為多見，骨髓檢查時可發現巨核細胞異常增生，臨床主要表現為出血或血栓等症狀，出血以自發性出血為主，血栓動靜脈都可見，以動脈多見且以老年人多見。還可能是其他情況，如發生急性感染、缺鐵性貧血或癌症等疾病，也都會引起血小板明顯升高。此時，血小板高需要進行治療才能把數值降下來。
血小板偏高需要注意什麼
要定期的複查血液常規，血小板偏高的速度，這是因為當血小板異常偏高的時候，有一定出血的風險的，此時需要急診降血小板治療。
需要注意的是，血小板偏高以後會使機體處於高凝狀態，有出現血栓事件的可能，患者就需要低鹽、低脂飲食，儘量避免加重血液粘稠，避免血栓事件的發生。
需要多臥床休息，少熬夜，心態要調好，可以適當地去外面活動，不要太勞累。
血小板偏高的危害
約有20%的病人，尤其年輕患者，發病時無症狀，偶爾因血小板增多及脾臟大進一步檢查而確診。
30%的病人就診時表現功能性或者血管舒縮性症狀包括血管性頭痛、頭昏、視覺模糊、手掌及足底灼痛感，末梢麻木。
80%病人可表現有原因不明的出血及血栓形成而就診。出血常為自發性，可反覆發作，以胃腸道出血常見，也可有鼻、齒齦出血、血尿、呼吸道出血、皮膚、黏膜瘀斑，但紫斑症少見。有時可因手術後出血不止而被發現。偶有腦出血，引起死亡。血栓發生率較出血少。
最終更新日：2024-03-30