靈道穴

靈道穴是手少陰心經的穴道，它具有寧心安神、舒筋活絡的功效。

臨床上，我們使用靈道穴治療心慌、失眠、肘臂攣痛等證，

靈道穴道於前臂的前屈，腕掌側遠端橫紋上1.5寸，尺側腕屈肌腱的橈側緣。

取穴時病人取平臥位或坐位，一般四指的寬度約為3寸，兩指就是1.5寸了，我們在腕掌側遠端橫紋尺側端找到尺側腕屈肌腱，在尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕掌側遠端橫紋上1.5寸的位置，我們就找到了靈道穴。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用食指和中指的指腹對靈道穴進行按壓，先重按一分鐘，放鬆再輕按兩分鐘，如此反覆按壓十分鐘左右，可以緩解心慌、心悸、胸悶等證。

用針灸針直刺0.3-0.5寸，切記不可針刺過深，以免傷及血管和神經。針刺靈道穴可以治療肘臂的攣痛、腕關節的疼痛。

用艾條距離皮膚3-5公分，懸灸10-15分鐘，可以緩解心痛，心悸等證。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

靈道穴與少海穴相配伍，可治療心痛。

靈道穴與神門穴相配伍，可治療失眠、癔病。

靈道穴配合外關穴相配伍，可治療腕關節疼痛，手指麻木。