腕骨穴

腕骨穴是手太陽小腸經的穴道，它具有通經活絡、分清泌濁的功效。

臨床上，我們使用腕骨穴治療指攣腕痛、頭項強痛、熱病、黃疸等證。

腕骨穴在腕區，第5掌骨底與三角骨之間，赤白肉際的凹陷中。

病人取仰臥位或坐位，舉手握拳，我們從小指內側赤白肉際，向腕部推，推到的第一個凹陷，腕骨穴就在凹陷當中。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

找到腕骨穴，用拇指或食指的指腹，對腕骨穴進行環狀地按揉，力量要持續和緩，每天1次，每次3-5分鐘，可以輔助治療熱病、黃疸等。

找到腕骨穴，用針灸針直刺0.3-0.5寸，可以治療指攣掌痛、手腕的疼痛。

找到腕骨穴，用艾條距離皮膚3-5公分，懸灸5-10分鐘，可以治療手指的攣痛。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

腕骨穴與足三里穴相配伍，可治療消渴。

腕骨穴與三陰交穴相配伍，可治療黃疸。

腕骨穴與通里穴相配伍，可治療高熱、驚風。