橫骨穴

橫骨穴歸屬足少陰腎經，具有理氣健脾、清熱調經的功效。

少腹脹痛、小便不利、癃閉、疝氣等。

橫骨穴道於下腹部，當臍中下5寸，前正中線旁開0.5寸。

取穴時，先找到肚臍，從肚臍向下可摸到一橫行的骨頭，即為恥骨聯合。肚臍到恥骨聯合的距離為5寸，從前正中線旁開量0.5寸（半個拇指的寬度），即為橫骨穴。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了骨度分寸定位法和手指同身寸定位法，臍中至恥骨聯合上緣的距離為5寸，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸，半個拇指寬度為0.5寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用指腹按揉橫骨穴100-200次，對治療疝氣和癃閉都有一定的作用，可以輔助治療腹痛、小便不利、經痛等。

用針灸針直刺橫骨穴0.5-1寸，可以治療癃閉、尿滯留等。

用艾條在距離皮膚3-5公分處對橫骨穴進行懸灸，每次艾灸10-15分鐘，可輔助治療腹脹、腹痛、便秘等。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

橫骨穴與中極穴、關元穴和大赫穴相配伍，可治療月經失調、帶下病。

橫骨穴與中極穴、三陰交穴相配伍，可治療癃閉、小便不利。