居髎穴

居髎穴是足少陽膽經的穴道，它具有清熱、熄風、明目退翳的功效。

臨床上，我們使用居髎穴治療月經失調，經痛，下肢痿痹，腰背痛等證。

居髎穴在臀部，髂前上棘和股骨大轉子的中點。

取穴時，病人取側臥位，我們先找到髂前上棘和股骨大轉子，二者的中點，就是居髎穴了。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用拇指的指腹對居髎穴進行環狀地按揉，每次2-3分鐘，可以輔助治療腰腿的麻木疼痛。

用針灸針直刺1-1.5寸，可以治療腰腿痛，近視等證。

用艾條距離皮膚3-5公分，懸灸10-15分鐘，可以輔助治療下肢痿痹。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

居髎穴與臉部的地倉穴相配伍，可治療口歪眼斜。

居髎穴與手上的合谷穴相配伍，可治療牙痛。