天牖穴

天牖穴歸屬手少陽三焦經，具有補陽化濕的功效。

頭暈、頭痛、落枕、頸椎病等。

天牖穴道於頸部，橫平下頜角，胸鎖乳突肌的後緣凹陷中。

取穴時，病人取坐位，先在病人的耳後找到乳突，在乳突直下橫平下頜角的位置，胸鎖乳突肌後緣的凹陷處，即為天牖穴。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

乳突位於耳垂之後，明顯的骨性突起處。

胸鎖乳突肌是連接耳後乳突和胸骨、鎖骨的一塊肌肉，向一側轉頭時突起明顯。

用指腹按揉天牖穴3-5分鐘，以局部有酸麻脹感為宜，可緩解頭暈、頭痛、耳聾、耳鳴等。

用毫針直刺天牖穴，進針深度為0.5-1寸，可有效緩解頸肩部疼痛和各種腰椎疾病。

用艾條在距離皮膚5公分處對天牖穴進行懸灸，灸治10-15分鐘，可改善頭頸部供血，治療頸肩部疼痛。 

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

天牖穴與率谷穴、太陽穴相配伍，可治療偏頭痛。

天牖穴與曲池穴相配伍，可治療肩臂痛。

天牖穴與風池穴相配伍，可治療落枕。