命門穴

命門穴是督脈上的穴道，它具有溫腎助陽、通絡止痛的作用。

臨床上，我們經常使用命門穴治療攝護腺炎、攝護腺肥大、女性的月經失調、經痛等證。

命門穴在人體的腰部，後正中線上，第二腰椎棘突下方的凹陷當中。

取穴的時候，病人呈俯臥位。我們找到兩個肋弓下緣，連線橫平第二腰椎，這樣我們就在後正中線第二腰椎棘突下方的凹陷當中，找到了命門穴。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用指腹對穴道進行圈狀的按揉，以局部有酸脹感為度，每次三到五分鐘，可以輔助治療月經失調、頻尿等證。

用針灸針向上斜刺零點五到一寸，可以緩解遺尿、早洩、月經失調等。

用艾條懸灸十到二十分鐘，可以輔助治療頭暈、耳鳴、小腹冷痛等。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

命門穴與腎俞穴相配伍，可治療中風、腦血管病。

命門穴與腰陽關穴以及大椎穴相配伍，可治療抽搐。