列缺穴

列缺穴歸屬手太陰肺經，具有宣肺平喘、利水通淋的功效。

肺系病證

咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等；

頭臉部疾患

偏正頭痛、齒痛、項強痛、口眼歪斜等；

其他病證

手腕痛等。

列缺穴道於前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。

取穴時，病人雙臂平胸，兩手虎口相交，一手食指壓在另一手的橈骨莖突上，此時食指尖端下方的凹陷處即為列缺穴。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

用拇指指腹按揉列缺穴3-5分鐘，可以治療咳嗽、氣喘，尤其是夜間咳嗽；也可以在列缺穴上進行推法，可清瀉肺火。

用毫針向上斜刺列缺穴0.3寸左右，或向下斜刺0.3-0.5寸，有止咳平喘的作用。

用艾條在列缺穴上進行雀啄灸，每次5-10分鐘，每天一次，可以治療腱鞘炎。

用刮痧板尖端從上到下反覆刮拭列缺穴，每次刮3-5分鐘，每天一次，有宣肺平喘的功效。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺需由專業醫師操作，切勿自行操作以免因操作不當，造成意外損傷。

對本穴進行艾灸時，注意及時清理艾灰，防止因落灰燙傷局部。

刮痧時力度應輕重適宜，刮痧板應與皮膚成一定角度，不宜強行出痧。

列缺穴與魚際穴相配伍，可治療咳嗽。

列缺穴與合谷穴相配伍，可治療牙痛。

列缺穴與百會穴、太陽穴相配伍，可治療頭暈頭痛。

列缺穴與外關穴相配伍，可治療頸項強痛。