內關穴

內關穴歸屬手厥陰心包經，是八脈交會穴，通奇經八脈的陰維脈。具有寧心安神、理氣止痛的功效。

心胸病證

心痛、心悸、胸悶等；

胃腑病證

胃痛、嘔吐、呃逆等；

神志病證

不寐、郁病、癲狂癇等；

其他病證

中風、眩暈、偏頭痛、脅痛、脅下痞塊、肘臂攣痛等。

內關穴道於前臂前區，腕掌側遠端橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

取穴時，病人伸臂，微屈腕，先找到腕橫紋。然後自腕橫紋向上量兩寸，即三個手指併攏的寬度，在兩筋正中央的凹陷處，即為內關穴。

本穴中的2寸，可採用手指同身寸的比量方法來量取，病人食指、中指、示指併攏，過中指中節橫紋的寬度為2寸。

因每位病人的手指寬度不同，量取時注意需使用病人本人的手指測量。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據臨床工作中總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

用拇指指腹輕輕按揉內關穴1-3分鐘，這是按摩的補法；也可用拇指指端使勁掐到兩筋中間，掐30秒左右，這是按摩的瀉法。按摩內關穴可輔助治療冠心病及心律不整等心血管系統疾病。

用毫針直刺內關穴，也可以斜刺，針尖可以衝上也可以衝下。直刺時，一般扎入0.5-1寸，斜刺時扎入1-1.5寸。針刺內關穴可治療前臂拘攣疼痛、麻木等局部病證。

用艾條對內關穴進行懸起灸，也可以進行迴旋灸或雀啄灸。每次艾灸10分鐘左右，以局部皮膚出現潮紅，微微發熱為宜，可治療腹脹、胃痛等消化系統疾病。

用刮痧板從身體的近端往遠端刮拭內關穴，可以沿著心包經或者在內關穴局部進行刮拭，刮3-5分鐘即可。刮拭內關穴可治療失眠、癲癇等神志相關疾病。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

刮痧時，不宜強行出痧，有皮膚病病人不適合刮痧療法。

內關穴與大陵穴、神門穴相配伍，可治療失眠。

內關穴與郄門穴相配伍，可治療心痛。

內關穴與合谷穴相配伍，可治療暈車。

內關穴與足三里穴、中脘、合谷相配伍，可治療胃脘痛。

內關穴與天池穴、乳根穴相配伍，可治療乳腺疾病。