仆參穴

仆參穴是足太陽膀胱經的穴道，它具有強壯腰膝、舒筋活絡的作用。

臨床上，我們使用仆參穴治療足跟痛、下肢的痿痹、癲癇等證。

仆參穴道於足外側，外踝後下方，崑崙穴直下，跟骨外側赤白肉際處。

病人取坐位或俯臥位，我們先在外踝和阿基里斯腱的中點找到崑崙穴，崑崙穴下約一橫指的位置就是仆參穴了。

取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據長期臨床經驗總結而來，操作時建議結合精準位置取穴。

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，病人自身拇指指間關節的寬度為1寸。

取穴成功後，按壓局部會有酸脹感。

找到仆參穴，用拇指對仆參穴進行環狀地按揉，每次2-3分鐘，可以緩解牙齦腫痛、足跟痛。

找到仆參穴，用針灸針直刺0.3-0.5寸，可以治療香港腳、足跟痛。

找到仆參穴，用艾條距離皮膚3-5公分，懸灸5-10分鐘，可以治療下肢麻木、香港腳。

找到仆參穴，用刮痧板與皮膚呈45°，對仆參穴進行單向地刮擦，以局部皮膚潮紅為度，每次2-3分鐘，可以輔助治療足跟痛、香港腳。

按摩時，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷。

針刺療法需由專業醫生操作，病人切勿自行操作。

艾灸時，及時清理艾灰，防止燙傷皮膚。

刮痧時，切勿暴力操作，以病人耐受為度。

仆參穴與水溝穴相配伍，可治療癲癇。

仆參穴與崑崙穴相配伍，可治療足跟痛。

仆參穴與承山穴以及承筋穴相配伍，可治療小腿酸痛。